Herzlich Willkommen!
Hier lernst du nicht nur schwimmen, sondern auch das sichere Bewegen im Wasser.
Unsere erfahrenen Schwimmlehrerinnen und -lehrer begleiten dich auf deinem Weg zum sicheren und selbstbewussten Schwimmer.
Ob für Kinder oder Erwachsene, für Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du das passende Angebot.
Schau dich gerne um und vereinbare noch heute eine Probestunde. Wir freuen uns auf dich!
Diese Webseite wird kontinuierlich erweitert!
Neuigkeiten
Schwimmschule Max Beneke startet im Sommer!
Herzlich Willkommen auf unserer Webseite! Im Sommer startet die Schwimmschule Max Beneke mit folgenden Kursen: Kurse in MettmannDienstag von 14:30h bis 17:30hSamstag von 9:30h bis 12:30 h Kurse in WülfrathMittwoch von 14:15h bis 18.15hFreitag von 14:15h bis 18.15hSamstag von 08:15h bis 11:45h Die Anmeldung erfolgt hier über unsere Webseite!
Über uns
Wir sind die Schwimmschule Beneke, eine junge, moderne und engagierte Schwimmschule, die sich darauf spezialisiert hat, Kindern und Jugendlichen die Freude am Schwimmen näherzubringen. Unser Ziel ist es, nicht nur die Schwimmfähigkeiten zu vermitteln, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Sicherheit im Wasser zu stärken. Mit kindgerechten Lehrmethoden und einem erfahrenen Team schaffen wir eine entspannte und vertrauensvolle Lernumgebung, in der der Spaß nicht zu kurz kommt.
Kleine und individuelle Gruppen
Kurse mit 3 bis 5 Kindern pro Schwimmlehrkraft helfen, individuell die beste Förderung für Ihr Kind zu erreichen. Unsere Gruppen werden auf das Alter und die Vorkenntnisse der Kinder abgestimmt und können jederzeit angepasst werden.
Mehr Gesundheit
Schwimmen fördert deine Gesundheit und Motorik. Kaum eine Sportart ist so gelenkschonend. Die rhythmische Bewegung und die scheinbare Schwerelosigkeit im Wasser kann außerdem Stress abbauen und für allgemeine Entspannung sorgen.
Sicherheit
Verschiedene Schwimmabzeichen bescheinigen dir bestimmte Schwimmfertigkeiten. Das heißt, wie sicher du dich im Wasser bewegst und welche Techniken du kennst. Je nach Abzeichen kannst du bestimmte Gefahrensituationen besser bewältigen und wirst immer sicherer.
Spaß
Gleiten, Schweben, Tauchen und Springen – das gehört genauso zu unserem Training wie das eigentliche Schwimmen. Das alles macht in einer kleinen, familiären Gruppe mit unseren erfahrenen, geschulten Schwimmlehrer/innen ganz viel Spaß.
Bezahlbar
Für uns ist es wichtig, das Schwimmen bezahlbar bleibt, damit jeder Schwimmen lernen kann.
Informationen zu Bildung & Teilhabe finden Sie hier: Bildungs- und Teilhabepaket – Schwimmschule Beneke
Zusammenarbeit mit der Zappelkiste
Wir arbeiten mit der Zappelkiste Wülfrath zusammen. Die Zappelkiste bietet Babyschwimmen von 3 bis 18 Monaten oder von 18 Monate bis 3 Jahre an.
Schwimmabzeichen
Pinguin
- Sprung vom Beckenrand
- 10 m selbstständiges Schwimmen
- Gegenstand aus brusttiefem Wasser ertauchen
Seepferdchen
- Grundkenntnisse der Baderegeln beherrschen
- vom Startblock springen und anschließend 25 Meter, mit Ausatmung ins Wasser, schwimmen
- einen Gegenstand (meist einen Ring) aus schultertiefem Wasser ertauchen
Seeräuber
- 100 m Brustschwimmen ohne Pause/ festhalten
- 5 m Streckentauchen (der gesamte Körper muss unter Wasser sein) und dabei aus 1 m tiefem Wasser einen Tauchring ertauchen
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
- Baderegeln
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- Ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
- Badregeln
- Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
- Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Ausführungsbestimmungen: Das Kraulschwimmen muss mit regelmäßiger Atmung durchgeführt werden.